嗯，你们千万不要出去，我出去以后，你们把房门反锁好了，除了我回来，不要给任何人开门，如果听到外面有什么动静，也千万不要打开门出去查看，因为很可能是某种怪兽上楼来了。盖斯（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）是个无足轻重的小人物，每天的事清就是和他的两个死党，同样一事无成的里奇（大卫·斯派德 David Spade 饰）和克拉克（乔恩·海德 Jon Heder 饰）无所事事混日子。盖斯偶然帮助了与他们有着同样经历的小胖子纳尔森，纳尔森的老爹迈尔（Jon Lovitz 饰）是一个坐拥几十亿资产的富豪。为了让儿子在健康快乐的环境中成长，迈尔决定出资帮助三人以及纳尔森组建一支球队进行全国巡回挑战赛，一方面为了打败那些臭名昭著嗳欺负人的球队，一方面帮助所有的失败者重拾信心。盖斯等人自此开始全新的人生……
